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My Supps 100 % Beta Alanine für Kraft- und Leistungssportler
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My Supps 100% Beta Alanine - 300g My Supps

1x My Supps 100% Beta Alanine - 300g

Beta Alanin ist besonders bei Sportlern mit hoher körperlicher Belastung beliebt, denn die Aminosäure braucht der Körper zur Bildung des Säurepuffers Carnosin. My Supps 100% Beta Alanine - 300g
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My Supps 100% Beta Alanine - 300g

Beta Alanin ist besonders bei Sportlern mit hoher körperlicher Belastung beliebt, denn die Aminosäure braucht der Körper zur Bildung des Säurepuffers Carnosin.


30%
My Supps 100% Beta Alanine - 300g - Abbildung vergrößern!
  • Reines Pulver ohne Zusätze
  • Carnosin Pre-Workout Loader
  • Ideal für Kraft- und Ausdauersportler
  • Zum Einrühren in Flüssigkeiten

Mehr von My Supps

UVP: 16,99 €
11,89 €

0,300 kg (39,63 €/kg)
inkl. 7% Mwst, zzgl. Versandkosten
Lieferfrist 1-3 Werktage innerhalb Deutschlands.



Menge (x 1):



Staffeln, Restposten und weitere Größen:

14,99 € je 180 Caps
(89,76 € / kg)

Reine Aminosäure Beta Alanin für die Carnosinspeicher

My Supps 100% Beta Alanine liefert die Aminosäure Beta Alanin als reines Pulver ohne Zusätze. Beta Alanin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure und im Körper zusammen mit einer weiteren Aminosäure - Histidin - an der Bildung des Dipetids Carnosin beteiligt, das in den Muskeln die Aufgabe eines Säurepuffers übernimmt. Carnosin reguliert den pH-Wert der Muskeln und verhindert dadurch einen Abfall in den sauren Bereich, was bei intensivem Training passieren kann, denn dann werden nach einer bestimmten Zeit saure Wasserstoffionen (H+) freigesetzt. Die Folge: Die Muskeln ermüden und das Training leidet. Die Aminosäure Beta Alanin hilft beim Füllen der Carnosinspeicher im Muskelgewebe, um das zu verhindern.

Pro Portion (5 g Pulver) bekommst Du:

  • 5000 mg Beta Alanin
  • Reines Pulver ohne Zusätze wie Zucker und Aromen
  • Qualität made in Germany

Für wen ist das 100% Beta Alanin von My Supps geeignet?


Die Aminosäure Beta Alanin ist ein Vorläufer von Carnosin. Und Carnosin liegt vor allem im Muskelgewebe vor, daher ist es besonders wichtig für Sportler, die ihren Körper im Training oder Wettkampf stark beanspruchen. Dazu gehören Kraftsportler, Kampfsportler oder auch Ausdauersportler wie Marathonläufer und Triathleten. Speziell bei Intervalltraining kann die Einnahme von Beta Alanin für Ausdauersportler sinnvoll sein.

Carnosin hilft, den pH-Wert in der Muskulatur stabil zu halten. So verhindert Carnosin bei einer starken Belastung wie beim Kraft- und Ausdauertraining, dass die Muskulatur in den sauren Bereich abfällt und die Muskeln dadurch frühzeitig ermüden, was gerade bei intensiven und kurzen Belastungen schnell auftreten kann.

Die Einnahme von Beta Alanin ist vor allem dann sinnvoll, wenn Du viel trainierst und wenig helles Fleisch isst - also Deine Muskeln stark beanspruchst, aber relativ wenig Carnosin über die Nahrung aufnimmst. Daher sollten auch Vegetarier - insbesondere jene, die körperlich aktiv sind - über eine zusätzliche Einnahme von Beta Alanin nachdenken, denn Carnosin steckt hauptsächlich in Fleisch.

Einnahme von Beta Alanin


Da das Pulver ohne Zusätze auskommt, kannst Du es hervorragend kombinieren. Gib 5 g Beta Alanin zum Beispiel in Fruchtsaft, Wasser oder einen Shake mit Whey Protein und trinke das Ganze rund 20 Minuten vor dem Training beziehungsweise Wettkampf. Alternativ ist eine Einnahme von 2,5 g Beta Alanin jeweils morgens und vor dem Training sinnvoll.

Viele Kraftsportler kombinieren Beta Alanin vor dem Training gerne mit Kreatin, das die Schnellkraftleistung im Rahmen kurzer intensiver Belastungen erhöht.

Was ist das Besondere am Beta Alanin von My Supps?


Das Beta Alanin von My Supps ist ein reines Pulver ohne Zusätze wie Aromen, Konservierungsstoffe oder Süßungsmittel. Dadurch lässt sich das Pulver hervorragend kombinieren, sodass Du gut Deinen Shake, Sportdrink oder Booster kreieren kannst.

Die Aminosäure Beta Alanin bildet zusammen mit Histidin, ebenfalls eine Aminosäure, im Körper das Dipetid Carnosin. Da Histidin in der Regel ausreichend vorhanden ist, ist eine Ergänzung mit reinem Beta Alanin sinnvoll. Beta Alanin fungiert also als Carnosin-Loader. Carnosin ist daran beteiligt, den pH-Wert der Muskeln zu regulieren. Es findet sich hauptsächlich in den weißen, schnell kontrahierenden Muskelfasern, den sogenannten FT- oder fast twitch-Fasern. Größere Carnosinspeicher haben daher vor allem Sportler mit einer intensiven und dabei kurzen Kraftbelastung.

Als Säurepuffer wird Carnosin vor allem beim Training relevant: Kommt der Sportler außer Atem, entsteht eine sogenannte Sauerstoffschuld und in dieser Stoffwechsellage werden vorrangig Kohlenhydrate verbrannt, was zu einer Erhöhung der Milchsäure führt. Als Folge davon wird der Energiefluss verzögert, die Muskeln ermüden und können die Kraftbelastung nicht mehr erbringen. Letztlich führt das zu Leistungseinbrüchen im Training.

Carnosin kann die anfallenden Säuren neutralisieren, sodass der pH-Wert der Muskeln beim Wert 7 stabilisiert wird. Ein neutraler pH-Wert sichert den Energiefluss in der Muskulatur ab, verhindert, dass die Muskeln frühzeitig ermüden und ermöglicht so, dass die Muskeln ihre Leistungsfähigkeit während der Belastung aufrechterhalten können. So hälst Du länger durch, kannst neue Trainingsreize setzen und bist letztlich erfolgreicher darin, Deine Ziele zu erreichen.

Pure Power für den individuellen Fitness Shake

My Supps bietet reine Pulver ohne Konservierungsstoffe, Aromen, Zucker oder Süßungsmittel. Dazu gehören Eiweißpulver, Kohlenhydrate, Aminosäuren und Kreatin. Und für den Geschmack sorgt das abwechslungsreiche Flavouring System. Du weißt, was Dein Körper braucht, also kombiniere unsere reinen Produkte ganz nach Bedarf und Geschmack.

Kombiniere My Supps 100% Beta Alanine mit:

  • My Supps 100% Pure L-Glutamine Powder, um Deinen Körper auch bei intensiver Belastung mit ausreichend Glutamin zu versorgen, das in den Energiestoffwechsel einfließt
  • My Supps L-Arginine Powder, das eine Aminosäure liefert, die für die Bildung von Stickstoffmonoxid und Kreatin im Körper benötigt wird
  • My Supps 100% Creatine Monohydrate Powder zur Steigerung der Schnellkraftleistung im Training im Rahmen kurzer, intensiver Belastungen
  • My Supps 100% Whey Protein, um Deine Proteinzufuhr zu optimieren


Einnahme:  

BEFORE
DURING
AFTER



Inhalt: 300 g Pulver

Inhalt reicht bei Anwendung gemäß unserer
Einnahmeempfehlung für 30 Tage.


Etikett(en) als PDF

Hier kannst Du sämtliche Produktinformationen wie Zutaten, Nährstofftabellen oder eventuelle Allergenhinweise einsehen. Du kannst durch Klicken auf den jeweiligen Link das Produktetikett abrufen, dieses wird Dir im Dateiformat PDF angezeigt.

Wenn Du das Dateiformat PDF nicht öffnen kannst, dann kannst du dir unter dem nachstehenden Link kostenlos den Adobe Reader zum Lesen von PDF-Dateien herunterladen: https://get.adobe.com/de/reader/

My Supps 100% Beta Alanine - 300g (PDF)

08.12.2015
Mirco R. (votet on body-attack.de)
Wieder ein gutes Produkt mit guter Wirkung und super Preis, ich würde allerdings "Caps" empfehlen, da die Dosierung, gerade wenn man die Gesamtmenge über den Tag verteilt zu sich nehmen möchte, etwas erschwert ist. Wer die einmalige Gabe der Tagesgesamtmenge bevorzugt, sollöte mit der Dosierung keine Schwierigkeiten haben und hat hier entsprechend ein qualitativ hochwertiges und günstiges Beta Alanine Produkt.

28.11.2015
Kevin K. (votet on body-attack.de)
Alles super ,Alles super

10.12.2014
Thomas K. (votet on body-attack.de)
Super, funzt prima, Preis/Leistung TOP

12.11.2014
Peter H. (votet on body-attack.de)
Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.

17.06.2014
David K. (votet on body-attack.de)
Hatte mit ca. 3 Gramm angefangen, aber ohne spürbare Ergebnisse. Nach einer Steigerung auf ca. 6-7 Gramm spüre ich gelegentlich ein leichtes kribbeln im Gesicht und an dein Ohren und vielleicht etwas mehr Pump, aber ist jetzt nicht wirklich was besonderes. Schade eigentlich

02.02.2014
Dennis B. (votet on body-attack.de)
ich habe schon mehrmals 20-30 min vor dem training 2g-4g genommen, leider ohne spürbare wirkung

13.11.2013
Sascha R. (votet on body-attack.de)
Super Beta Alanin zum fairen Preis.


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