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Produkte zur Unterstützung der Diät – Vitamine, Koffein & mehr
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Diäthelfer

Zur Unterstützung Deiner Diät

Auch während einer Diät benötigt der Körper Vitamine, Mineralien und andere Stoffe, die die Stoffwechselfunktionen in Gang halten. Bei einer kalorienreduzierten Ernährung kann es allerdings zu Unterversorgungen kommen. Dann können spezielle Ergänzungen sinnvoll sein.

Carnitin zum Beispiel ist eine vitaminähnliche Substanz, die im Energie- und Fettstoffwechsel vorkommt. Koffein kann während eines anstrengenden Fatburner-Trainings dazu beitragen, die Ausdauer zu steigern und unterstützt die Konzentration während des Workouts.



Diäthelfer

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My Supps 100% Tribulus Terrestris Extract - 180 Caps

My Supps 100% Tribulus Terrestris Extract - 180 Caps

  • Pflanzenextrakt Tribulus Terrestris
  • Mit Saponine
  • Praktisch als Kapseln
  • Beliebt bei Kraftsportlern & Bodybuildern
UVP: 19,99
14,99 €
(89,76 € pro kg)
Vorrätig.


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My Supps Caffeine Boost 300 - 150 Caps
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My Supps Caffeine Boost 300 - 150 Caps

  • Koffein in Kapselform
  • Hohe Bioverfügbarkeit
  • 300 mg Koffein pro Tagesdosis
  • Erhöht Ausdauer & Konzentration
9,99€
(108,59 € pro kg)
Vorrätig.


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Olimp CLA + Green Tea Sport Edition - 60 Caps

Olimp CLA + Green Tea Sport Edition - 60 Caps

  • Ungesättigte Fettsäure CLA
  • Plus Vitaminoid Carnitin
  • Mit Grüntee-Extrakt
  • Ergänzung zur Diät
UVP: 15,99
14,40 €
(177,78 € pro kg)
Vorrätig.


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Olimp L-Carnitine 1500 – 120 Kapseln
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Olimp L-Carnitine 1500 – 120 Kapseln

  • Hochwertiges L-Carnitin in Kapselform
  • Pro Kapsel 1500 mg L-Carnitine-Tartrat
  • Zucker- und fettfrei
  • Ideal während Diätphasen
UVP: 29,99
26,99 €
(135,63 € pro kg)
Vorrätig.


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Taxofit Eisen + Metafolin Direkt Granulat - 20 Portionen

Taxofit Eisen + Metafolin Direkt Granulat - 20 Portionen

  • Direkt-Granulat
  • Mit 14 mg Eisen
  • 264 μg Metafolin®
  • Plus 80 mg Vitamin C
3,79€
(8,61 € pro kg)
Vorrätig.


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Taxofit Vitamin D3 1500 - 45 Tabletten
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Taxofit Vitamin D3 1500 - 45 Tabletten

  • Hochdosierte Tabletten
  • Vitamin D3 natürlichen Urspurngs
  • Mit Depot-Wirkung
  • Freisetzung über mehrere Stunden
2,99€
(32,15 € pro kg)
In Kürze (wieder) lieferbar.


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Ultimate Nutrition Bulgarian Tribulus - 90 Caps
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Ultimate Nutrition Bulgarian Tribulus - 90 Caps

  • Tribulus Terrestris Extrakt
  • 750 mg Tribulus pro Portion
  • Saponingehalt über 45%
  • Praktische Kapseln
19,99€
(293,97 € pro kg)
Vorrätig.


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Weider Premium Night X - 450g

Weider Premium Night X - 450g

  • Drink vor dem Schlafengehen
  • Mit GABA
  • Mit Carnitin & Cholin
  • Liefert Aminosäuren
UVP: 43,95
34,99 €
(77,76 € pro kg)
Vorrätig.


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Weider Testosterone Support  - 60 Caps

Weider Testosterone Support - 60 Caps

  • Hochdosierte Kapseln
  • Für einen normalen Testosteronspiegel
  • Mit Vitaminen & Mineralien
  • Mit Cholin & Piperin
UVP: 29,99
23,99 €
(452,64 € pro kg)
Vorrätig.


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Gesund abnehmen und schlank bleiben

Um abzunehmen gilt grundsätzlich: Du musst mehr Kalorien verbrennen als du am Tag zu Dir nimmst. Du brauchst also eine negative Energiebilanz, denn dann greift der Körper zur Energiegewinnung auf die ungebliebten Fettpolster zurück. Das erreichst Du mit Sport und einer kalorienreduzierten Ernährung. Schnell ein paar Kilo abzunehmen, geht relativ leicht. Was jedoch dann häufig droht, ist der Jojo-Effekt. Ein idealer Diätplan verbindet gesundes und leckeres Essen, Bewegung und Regeneration und zielt auf eine langfristige Umstellung der Ernährungs- und Lebensweise. Das verspricht mehr Erfolg als so genannte Crash-Diäten und sorgt dafür, dass die schlanke Figur auch nach dem Abnehmen erhalten bleibt. Zahlreiche Produkte erleichtern eine Ernährungsumstellung.

Es gibt diverse Diäten beziehungsweise Ernährungsformen, die alle ihre Vor- und Nachteile haben. Bei einer Low Carb-Diät und Eiweißdiät kommen vermehrt Proteine auf den Speiseplan, die Zufuhr an Kohlenhydraten wird reduziert. Die Dukan-Diät ist der Low Carb-Diät ähnlich, hinzu kommt, dass bei dieser Ernährungsform zusaätzlich fettreiche Lebensmittel tabu sind. Die Paleo- oder Steinzeitdiät setzt auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel, die unsere Vorfahren schon gejagt, gefischt und gesammelt haben.

Eiweißreiche Diäten sind zum Abnehmen recht gut geeignet, denn proteinreiche Nahrung sättigt gut und beeinflusst den Blutzuckerpiegel kaum und wirkt so Heißhungerattacken entgegen. Zudem benötigt der Körper für den Muskelaufbau und den Muskelerhalt Proteine. Das ist nicht nur für Kraftsportler wichtig, sondern sorgt auch bei einer kalorienreduzierten Ernährung dafür, dass die Muskeln erhalten bleiben bzw. Muskeln aufgebaut werden und fördert so eine straffe Figur. Einer Low Carb- oder Eiweißdiät kannst Du auch langfristig nachgehen. Eher ungeeignet sind solche Ernährungsformen aber für Ausdauersportler, die viele Kohlenhydrate benötigen. Manche Menschen reagieren mit Müdigkeit, Schlaffheit oder Kopfschmerzen auf die Reduzierung der Kohlenhydratzufuhr.




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