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My Supps 100% Beta Alanine - 180 Caps My Supps

1x My Supps 100% Beta Alanine - 180 Caps

My Supps 100% Beta Alanine ist besonders bei Kraftsportlern beliebt. Der Körper benötigt die Aminosäure, um den Säurepuffer Carnosin herzustellen. My Supps 100% Beta Alanine - 180 Caps
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My Supps 100% Beta Alanine - 180 Caps

My Supps 100% Beta Alanine ist besonders bei Kraftsportlern beliebt. Der Körper benötigt die Aminosäure, um den Säurepuffer Carnosin herzustellen.


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  • Carnosin Pre-Workout Loader
  • 4800 mg Beta Alanin pro Tagesportion
  • Für Kraft- und Ausdauersportler
  • Praktische Kapseln

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UVP: 19,99 €
14,99 €

0,167 kg (89,76 €/kg)
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Staffeln, Restposten und weitere Größen:

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(39,63 €/ kg)

My Supps 100%* Beta Alanine enthält die Aminosäure Beta Alanin, die im Körper zusammen mit Histidin das Dipetid Carnosin bildet. Das passiert in verschiedenen Körpergeweben, hauptsächlich in der Muskulatur.

Carnosin ist eine natürliche Puffersubstanz, die mitverantwortlich ist für die Stabilität des pH-Wertes in der trainierenden Muskulatur. Ein stabiler pH-Wert verhindert, dass der Muskel während des Trainings sauer wird. Bei einem Abfall in den sauren Bereich wäre das als Brennen in der Muskulatur zu spüren und es würde zu einer Muskelermüdung kommen.

Carnosin (lat. Carnis = Fleisch) kommt hauptsächlich in den Muskeln vor. In natürlichen Nahrungsmitteln findet man Carnosin, ebenso wie die Aminosäure Beta Alanin, vor allem in weißem Fleisch wie Hähnchen und Pute. In Getreideprodukten wie Nudeln oder Vollkornprodukten kommt Carnosin nicht vor. Bei einer fleischarmen und kohlenhydratreichen Ernährung kann es daher zu einer Unterversorgung mit Beta Alanin kommen. Dann fehlt dem Körper die Aminosäure, um Carnosin zu bilden.

Besonders für Sportler mit kurzer, aber intensiver muskulärer Belastung wie Bodybuilder, Kampfsportler, Schwimmer und Sprinter kann Beta Alanin eine sinnvolle Ergänzung sein, um während des Trainings einen Abfall der Muskulatur in den sauren Bereich und damit eine frühzeitige Muskelermüdung zu verhindern.

Die empfohlene Tagesdosis für das My Supps 100% Beta Alanine liegt an Trainingstagen bei 6 Kapseln. Diese liefern 4800 mg der Aminosäure. An trainingsfreien Tagen reichen 3 Kapseln aus.

Kombiniere My Supps 100% Beta Alanine zum Beispiel mit:




*Die 100% beziehen sich auf das enthaltene Beta Alanin in der Kapsel.

Einnahme:  

BEFORE
DURING
AFTER



Inhalt: 180 Kapseln

Inhalt reicht bei Anwendung gemäß unserer
Einnahmeempfehlung für 15 Tage.


Etikett(en) als PDF

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