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Produkte für Deine Diät: Shakes, Mahlzeitenersatz & Low Carb-Pasta
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Shakes & Mahlzeiten

Proteinreiche Shakes, Müslis und Nudeln

Viele Menschen entscheiden sich für eine Low Carb-Ernährung, um abzunehmen. Bei einer Low Carb-Diät wird die Kohlenhydrat-Zufuhr reduziert und stattdessen kommen mehr eiweißreiche Lebensmittel auf den Tisch. Heutzutage gibt es spezielle Low Carb-Produkte, die eine Ernährungsumstellung erleichtern und den kohlenhydratreichen Vorbildern in nichts nachstehen. Auch Protein- oder Diät-Shakes sind als Mahlzeitenersatz bei dieser Ernährung ideal.



Shakes & Mahlzeiten

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100% Instant Oats 1000g + Flavouring System 90g

100% Instant Oats 1000g + Flavouring System 90g

  • Oats plus Flavouring nach Wahl
  • Ergibt einen leckeren Haferbrei
  • Frühstück oder Zwischenmahlzeit
  • Je nach Wahl auch vegan
UVP: 9,98
5,99 €
(5,50 € pro kg)
Vorrätig.


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My Supps 100% Instant Oats - 1000g

My Supps 100% Instant Oats - 1000g

  • Zermahlene Vollkorn-Haferflocken
  • Ergibt einen leckeren Haferflockenbrei
  • Für Veganer geeignet
  • Liefert Ballaststoffe
UVP: 4,99
3,99 €
(3,99 € pro kg)
Vorrätig.


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My Supps Diät Frauen Einsteiger-Paket

My Supps Diät Frauen Einsteiger-Paket

  • Rice Protein für einen leckeren Shake
  • Aminosäure Citrullin als Pulver
  • Koffein für mehr Ausdauer im Training
  • Shaker zum Mixen
UVP: 41,96
34,99 €
(34,99 € pro Set)
Vorrätig.


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JabuVit Flohsamenschalen Pulver BIO - 250g

JabuVit Flohsamenschalen Pulver BIO - 250g

  • Pulver aus Flohsamenschalen
  • Aus biologischem Anbau
  • Gute Quelleigenschaften
  • Ballaststoffquelle
UVP: 10,99
9,34 €
(37,36 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Low Carb Protein Nudeln Vegan - 250g
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JabuVit Low Carb Protein Nudeln Vegan - 250g

  • Vegane Nudeln
  • Hoher Eiweißgehalt
  • Reduzierter Kohlenhydratanteil
  • Ideal bei einer Low Carb Diät
3,99€
(15,96 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Low Carb-Müsli - 500g
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JabuVit Low Carb-Müsli - 500g

  • Leckeres Low Carb-Müsli
  • Ideal zum Frühstück
  • Mit Früchten oder klassisch
  • Proteinreich
5,79€
(11,58 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Low Carb-Müsli Früchte 500g
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JabuVit Low Carb-Müsli Früchte 500g

  • Low Carb-Müsli mit Früchten
  • Super Sportler-Frühstück
  • Proteinreich
  • Mit Ballaststoffen
5,79€
(11,58 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Low Carb-Müsli Klassisch 500g
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JabuVit Low Carb-Müsli Klassisch 500g

  • Low Carb-Müsli
  • Mit Nüssen & Kernen
  • Mit Ballaststoffen
  • Super Sportler-Frühstück
5,79€
(11,58 € pro kg)
In Kürze (wieder) lieferbar.


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JabuVit Low-Carb Protein Nudeln Classic - 250g
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JabuVit Low-Carb Protein Nudeln Classic - 250g

  • Nudeln mit hohem Eiweißgehalt
  • Reduzierter Kohlenhydratanteil
  • Für die Low-Carb Ernährung
  • Schnelle und einfache Zubereitung
3,99€
(15,96 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Protein Low Carb Kuchenmischung - 150g
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JabuVit Protein Low Carb Kuchenmischung - 150g

  • Backmischung für Low Carb Kuchen
  • Schoko- oder Zitronenkuchen
  • Mit nur wenig Zucker
  • Liefert Eiweiß
2,99€
(19,93 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Protein Low Carb Pizza - 157g
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JabuVit Protein Low Carb Pizza - 157g

  • Leckere Backmischung für Pizzateig
  • Für die Low Carb Diät
  • Mit Mandelmehl
  • Viel Protein & wenig Kohlenhydrate
3,49€
(22,23 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Protein Low-Carb Bread - 360g
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JabuVit Protein Low-Carb Bread - 360g

  • Backmischung für leckeres Brot
  • Ideal für die Low Carb Ernährung
  • Mit Sonnenblumenkernen
  • Mit hohem Eiweißgehalt
3,89€
(10,81 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Protein-Dinkel Bandnudeln - 500g
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JabuVit Protein-Dinkel Bandnudeln - 500g

  • Leckere Bandnudeln
  • Aus Dinkelgrieß
  • Eiweiß-Quelle für Vegetarier
  • Kochzeit 8-10 Minuten
2,99€
(5,98 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Protein-Dinkel Spirelli - 500g
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JabuVit Protein-Dinkel Spirelli - 500g

  • Leckere Spirelli
  • Aus Dinkelgrieß
  • Eiweißquelle für Vegetarier & Sportler
  • Liefert Ballaststoffe
2,99€
(5,98 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Protein-Müsli - 500g

JabuVit Protein-Müsli - 500g

  • Müsli in verschiedenen Sorten
  • 30 % Proteinanteil
  • Mit wichtigen Ballaststoffen
  • Ideal für Kraftsportler
4,99€
(9,98 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Protein-Müsli Früchte-Crunch 500g
(2)

JabuVit Protein-Müsli Früchte-Crunch 500g

  • Müsli mit Früchten
  • 30 % Proteinanteil
  • Mit wichtigen Ballaststoffen
  • Ideal für Bodybuilder
4,99€
(9,98 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Protein-Müsli Klassisch - 500g

JabuVit Protein-Müsli Klassisch - 500g

  • Dinkel-Crunchy mit Kernen und Nüssen
  • 30 % Proteinanteil
  • Mit wichtigen Ballaststoffen
  • Ideal für Bodybuilder
4,99€
(9,98 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Protein-Müsli Nuss-Crunch 500g
(1)

JabuVit Protein-Müsli Nuss-Crunch 500g

  • Müsli mit Nüssen
  • 30 % Proteinanteil
  • Mit wichtigen Ballaststoffen
  • Ideal für Sportler
4,99€
(9,98 € pro kg)
Vorrätig.


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JabuVit Protein-Müsli Schoko-Crunch 500g
(3)

JabuVit Protein-Müsli Schoko-Crunch 500g

  • Müsli in verschiedenen Sorten
  • 30 % Proteinanteil
  • Mit wichtigen Ballaststoffen
  • Ideal für Kraftsportler
4,99€
(9,98 € pro kg)
Vorrätig.


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Layenberger Diät Shake 312ml
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Layenberger Diät Shake 312ml

  • Fertiger Diät-Shake
  • Entspricht 1 Mahlzeit
  • Lecker joghurt-frisch
  • Ideal für unterwegs
2,19€
(7,02 € pro Liter)
Vorrätig.


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Layenberger Slim Shake - 430g
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Layenberger Slim Shake - 430g

  • Pulver für einen leckeren Slim Shake
  • Unterstützt Gewichtsreduktion und -kontrolle
  • Ideal als Mahlzeitenersatz
  • Mit Eiweiß aus Molke & Soja
6,99€
(16,26 € pro kg)
Vorrätig.


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Mestemacher Eiweiß-Toastbrötchen - (4 Stk.) 260g
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Mestemacher Eiweiß-Toastbrötchen - (4 Stk.) 260g

  • Brötchen zum Toasten
  • Viel Eiweiß & wenig Kohlenhydrate
  • Ohne Konservierungsstoffe
  • Für die Low Carb Ernährung
1,99€
(7,65 € pro kg)
Vorrätig.


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Mestemacher Eiweißbrot - 250g
(4)

Mestemacher Eiweißbrot - 250g

  • Brot für die Low Carb-Ernährung
  • Mit 12% Eiweiß
  • Wenig Kohlenhydrate
  • Guter Geschmack
1,99€
(7,96 € pro kg)
Vorrätig.


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NaturaSlim Veganer Protein Shake - 500 g

NaturaSlim Veganer Protein Shake - 500 g

  • Shake aus rein pflanzlichem Eiweiß
  • Abgerundet mit nährstoffreichem Superfood
  • Protein ohne Gluten und Laktose
  • Liefert Vitamine und Mineralien
25,99€
(51,98 € pro Kg)
Vorrätig.


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Slendier Fettuccine Style 250g
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Slendier Fettuccine Style 250g

  • Vegane Low Carb-Pasta
  • Aus Konjak
  • Pro Portion nur 10 kcal
  • Ballaststoffquelle
2,99€
(11,96 € pro kg)
Vorrätig.


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Slendier Glasnudeln Style 250g
(6)

Slendier Glasnudeln Style 250g

  • Vegane Low Carb-Pasta
  • Aus Konjak
  • Pro Portion nur 10 kcal
  • Ballaststoffquelle
2,99€
(11,96 € pro kg)
Vorrätig.


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Slendier Lasagne Style 250g
(3)

Slendier Lasagne Style 250g

  • Vegane Low Carb-Pasta
  • Aus Konjak
  • Pro Portion nur 10 kcal
  • Ballaststoffquelle
2,99€
(11,96 € pro kg)
Vorrätig.


mehr Details

Slendier Noodle Style 250g
(6)

Slendier Noodle Style 250g

  • Vegane Low Carb-Pasta
  • Aus Konjak
  • Pro Portion nur 10 kcal
  • Ballaststoffquelle
2,99€
(11,96 € pro kg)
Vorrätig.


mehr Details

Slendier Rice Style 250g
(5)

Slendier Rice Style 250g

  • Vegan & Low Carb
  • Aus Konjak
  • Pro Portion nur 10 kcal
  • Ballaststoffquelle
2,99€
(11,96 € pro kg)
Vorrätig.


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Slendier Spaghetti Style 250g
(8)

Slendier Spaghetti Style 250g

  • Vegane Low Carb-Pasta
  • Aus Konjak
  • Pro Portion nur 10 kcal
  • Ballaststoffquelle
2,99€
(11,96 € pro kg)
Vorrätig.


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Probiere zum Beispiel die Nudel-Alternative von Slendier aus Konjak, die Protein-Müslis von JaBuVit oder den Diät-Shake von Layenberger.

Gesund abnehmen und schlank bleiben

Um abzunehmen gilt grundsätzlich: Du musst mehr Kalorien verbrennen als du am Tag zu Dir nimmst. Du brauchst also eine negative Energiebilanz, denn dann greift der Körper zur Energiegewinnung auf die ungebliebten Fettpolster zurück. Das erreichst Du mit Sport und einer kalorienreduzierten Ernährung. Schnell ein paar Kilo abzunehmen, geht relativ leicht. Was jedoch dann häufig droht, ist der Jojo-Effekt. Ein idealer Diätplan verbindet gesundes und leckeres Essen, Bewegung und Regeneration und zielt auf eine langfristige Umstellung der Ernährungs- und Lebensweise. Das verspricht mehr Erfolg als so genannte Crash-Diäten und sorgt dafür, dass die schlanke Figur auch nach dem Abnehmen erhalten bleibt. Zahlreiche Produkte erleichtern eine Ernährungsumstellung.

Es gibt diverse Diäten beziehungsweise Ernährungsformen, die alle ihre Vor- und Nachteile haben. Bei einer Low Carb-Diät und Eiweißdiät kommen vermehrt Proteine auf den Speiseplan, die Zufuhr an Kohlenhydraten wird reduziert. Die Dukan-Diät ist der Low Carb-Diät ähnlich, hinzu kommt, dass bei dieser Ernährungsform zusaätzlich fettreiche Lebensmittel tabu sind. Die Paleo- oder Steinzeitdiät setzt auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel, die unsere Vorfahren schon gejagt, gefischt und gesammelt haben.

Eiweißreiche Diäten sind zum Abnehmen recht gut geeignet, denn proteinreiche Nahrung sättigt gut und beeinflusst den Blutzuckerpiegel kaum und wirkt so Heißhungerattacken entgegen. Zudem benötigt der Körper für den Muskelaufbau und den Muskelerhalt Proteine. Das ist nicht nur für Kraftsportler wichtig, sondern sorgt auch bei einer kalorienreduzierten Ernährung dafür, dass die Muskeln erhalten bleiben bzw. Muskeln aufgebaut werden und fördert so eine straffe Figur. Einer Low Carb- oder Eiweißdiät kannst Du auch langfristig nachgehen. Eher ungeeignet sind solche Ernährungsformen aber für Ausdauersportler, die viele Kohlenhydrate benötigen. Manche Menschen reagieren mit Müdigkeit, Schlaffheit oder Kopfschmerzen auf die Reduzierung der Kohlenhydratzufuhr.




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