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Laktosefreie Sportnahrung

Für eine Ernährung ohne Milchzucker

Laktose ist Milchzucker, der in Milch und Milchprodukten wie Sahne, Butter und Joghurt oder Produkten wie Schokolade, Backwaren und Fertiggerichten steckt. Auch viele Tabletten enthalten Milchzucker.

Problematisch ist Laktose für Menschen, denen das Enzym Laktase fehlt, durch das der Milchzucker im Körper aufgespalten wird. Bei dieser sogenannten Laktoseintoleranz gelangt der Milchzucker unverdaut in den Darm. Durchfall, Blähungen und Krämpfe sind die Folge.

Daher hat My Supps zahlreiche laktosefreie beziehungsweise laktosearme Produkte im Angebot, die auch Menschen mit einer Unverträglichkeit problemlos in ihre tägliche Ernährung einbinden können.

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