Maltodextrin
Kohlenhydratgemisch für mehr Energie
Maltodextrin ist ein Kohlenhydratgemisch aus Maltose und Dextrose. Die Mischung der beiden Kohlenhydrate macht Maltodextrin zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, die vor, während und nach dem Training auf Kohlenhydrate setzen, um ihre Energiereserven schnellstmöglich aufzufüllen. Maltodextrin hat eine geringere Resorptionsrate als Dextrose. Dadurch steigt der Blutzuckerspiegel auch langsamer an. Somit eignet sich das Kohlenhydratgemisch sehr gut für Ausdauersportarten.
Außerdem ist Maltodextrin auch für Menschen geeignet, die generell mehr Kalorien aufnehmen und dadurch an Gewicht zunehmen wollen, zum Beispiel so genannte Hardgainer. Auch Bodybuilder und Kraftsportler greifen nach einem intensiven Training gerne zu Maltodextrin in Kombination mit Eiweiß.
Maltodextrin
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My Supps 100% Maltodextrin - 1kg
- Hydrolysierte Kohlenhydrate
- Reines Pulver aus Maisstärke
- Gut verdaulich & direkt verwertbar
- Für Ausdauer- und Kraftsportler
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My Supps 100% Maltodextrin - 3kg
- Hydrolysierte Kohlenhydrate
- Reines Pulver aus Maisstärke
- Gut verdaulich & direkt verwertbar
- Für Ausdauer- und Kraftsportler
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My Supps Maxximum Mass Gainer - 4500g
- Mass Gainer mit Whey Protein
- Schnell verdauliche Kohlenhydrate
- Liefert Kreatin für mehr Leistung
- Ideal für den Aufbau von Muskelmasse
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My Supps Maxximum Mass Gainer - 750g
- Mass Gainer mit Whey Protein
- Schnell verdauliche Kohlenhydrate
- Liefert Kreatin für mehr Leistung
- Ideal für den Aufbau von Muskelmasse
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High5 EnergyGel - 38g
- Extrem schnelle Energie
- Laktose- & gutenfrei
- Ohne Süß- & Farbstoffe
- Leicht zu öffnen
Isostar Powertabs Lemon - 120g
- Powertabs zum Auflösen in Wasser
- Ergibt ein isotonisches Sportgetränk
- Mit Kohlenhydraten für die Energie
- Mit Vitaminen und Mineralien
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Optimum Nutrition Serious Mass - 2,73kg
- Mass Gainer für den Masseaufbau
- Mit Whey Protein & Kohlenhydraten
- Liefert wichtige Aminosäuren
- Shake ist ideal für Hardgainer
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Optimum Nutrition Serious Mass - 5455g
- Mass Gainer für den Masseaufbau
- Mit Whey Protein & Kohlenhydraten
- Liefert wichtige Aminosäuren
- Shake ist ideal für Hardgainer
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Ultimate Nutrition Iso Gainer - 4520g
- Weight Gainer mit Whey Protein Isolat
- Kohlenhydrate z.B. aus Waxy Maize
- Liefert Vitamine und Mineralien
- Unterstützt den Masseaufbau
Richtige Einnahme von Maltodextrin
Als Sportnahrung ist Maltodextrin sehr gut geeignet, da es schnell Kalorien und Kohlenhydrate liefert. Das Pulver kann in verschiedene Flüssigkeiten eingerührt werden. Durch eine geringe Osmoralität bindet Maltodextrin weniger Wasser an sich als zum Beispiel Maltose, kann dadurch besser getrunken werden und ist verträglicher. Aus diesem Grund ist Maltodextrin auch ein häufiger Bestandteil von Weight Gainern, Iso-Getränken und Energiegels.Außerdem ist es im Gegensatz zu Dextrose kaum süß, sodass es den Geschmack des Getränks nur wenig beeinflusst. Maltodextrin ist gluten-, laktose- und fructosefrei und somit auch bei Unverträglichkeiten und Allergien geeignet.
