0

★ 0

Proteinreiche Sportnahrung

Wie hoch muss der Eiweißanteil sein, damit ein Lebensmittel als proteinreich gilt?

Als proteinreich gilt ein Lebensmittel, wenn es einen Proteinanteil von mindestens 20% des gesamten Brennwerts hat.

Auf einen hohen Proteinanteil in Lebensmittel legen vor allem Kraftsportler und Bodybuilder Wert, denn Eiweiß trägt zum Muskelaufbau und Muskelerhalt sowie zum Erhalt normaler Knochen bei.

Dir gefällt der Artikel? Sage es weiter:


JETZT 15% RABATT SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele