Sportnahrung ohne Soja

Gründe für den Verzicht auf Soja

Manche Menschen streichen Soja lieber aus ihrer Ernährung, weil sie denken, dass Sojabohnen häufig gentechnisch verändert sind. Fakt ist aber: Der Anbau von gentechnisch veränderten Sojapflanzen ist in der EU verboten und Produkte, die gentechnisch veränderte Zutaten enthalten, sind generell kennzeichnungspflichtig. So sind die Produkte bei My Supps, die Soja enthalten, etwa GMO-free.

In Sojabohnen sind Isoflavone enthalten, ein Phytoöstrogen, das vermeintlich schädlich sein soll und bei Männern die Sorge auslöst, ihre Spermienzahl könnte sich verringern und die Fruchtbarkeit leiden. Daher setzen besonders Kraftsportler und Bodybuilder gerne auf eine sojafreie Ernährung.