Sportnahrung ohne Zucker
Was bedeutet zuckerfrei?
Als Zuckerfrei gelten Lebensmittel, die weniger als 0,5 g Zucker pro 100 g oder 100 ml enthalten.Zucker in Lebensmitteln kann schädlich sein, denn Zucker liefert viele Kalorien und führt so mitunter zu Übergewicht. Zudem begünstigt Zucker die Bildung von Karies. Viele Lebensmittel - von Müsli über Fertiggerichte bis hin zu Brot - enthalten allerdings Zucker.
Viele Ernährungsweisen wie die Low Carb Diät setzen zur Gewichtsreduktion auf eine Reduzierung von Zucker beziehungsweise Kohlenhydraten. Bei My Supps sind die zuckerfreien* Produkte entsprechend gekennzeichnet.
