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Was ist dein Idealbild? – Mach dich frei und werde zufriedener!

My Supps Crew-Member Marianna über das, was wirklich glücklich und zufrieden macht.

Nie mehr, als es momentan der Fall ist, gab es so viel Beeinflussung durch die sozialen Medien. Jeder versucht, sich von seiner besten Seite zu zeigen. Unzählige Accounts zeigen durchtrainierte, straffe Bodies. Andere wiederum fast abgemagerte Fashion Blogger und manche stehen zu sich selbst und zeigen ihre Kurven.

Und wo sollte man sich nun einreihen? Was ist jetzt normal? Die Antworten haben sich mit der Zeit geändert. Viele würden wahrscheinlich ihr Smartphone herauszücken und ihr Idealbild auf Instagram und Co. zeigen. Aber was wäre, wenn es diese ganze Beeinflussung nicht gäbe? Was für ein Idealbild hätten wir? Sich das vorzustellen, ist eigentlich nicht mehr möglich. Aber genau das ist der erste Schritt zu mehr Zufriedenheit und mehr Selbstliebe. Es geht nicht darum, sich immer mit anderen zu vergleichen. Jede Person ist individuell. Jeder hat andere Vorlieben. Und genau da müssen wir ansetzten. Jeder muss für sich etwas finden, was ihm gefällt und das ohne gleich an Fitnessmodels oder sonst wen aus dem Netz zu denken.

Definiert für euch eure Wohlfühlform und –aussehen. Macht euch bewusst, dass nicht euer Aussehen über eure Persönlichkeit entscheidet, sondern eure Gedanken und eure Einstellung euch formt und euch zufrieden und glücklich macht. Wer in der Lage ist, seine Gedanken zum Positiven zu beeinflussen und die Verantwortung für eigenes Handeln zu übernehmen, wird langfristig glücklich und zufrieden!

Bildquelle: Shutterstock/ mimagephotography

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